opskrifter

Fisk og muslinger i beurre blanc med havtorn

Havtornbærrenes syre har det godt sammen med fisk - og sammen med grøntsager med en vis sødme. Her er gulerødder, løg og havtorn tilberedt sammen i en slags muslinge-beurre blanc.

Hovedret til 4 personer

400 g gulerødder

4 løg

400 g muslinger i skal, fx blåmuslinger

200 g kuller, torsk eller anden hvid fisk

100 g havtorn

Salt, peber og honning til tilsmagning

2 dl hvidvin

100 g smør

Brøndkarse

Fremgangsmåde

1. Skyl muslingerne grundigt og kassér dem, der ikke lukker sig, når de bliver banket mod køkkenbordet

2. Skær gulerødder og løg i mindre stykker

3. Smelt lidt af smørret på en pande og sauter grøntsagerne heri i 2-3 minutter. Tilsæt muslingerne og rør rundt. Hæld hvidvin på og læg låg på panden. Lad muslingerne dampe et par minutter, til de har åbnet sig. Kassér uåbnede muslinger

4. Skær resten af smørret i tern og tilsæt det lidt ad gangen. Tilsæt også havtorn og smag til med salt, honning og peber

5. Skær fisken i passende stykker og steg den på en pande eller bag den i ovnen ved 200 grader i 5-8 minutter. Drys med salt

6. Anret det hele smukt og pynt med brøndkarse eller andet frisk, sprødt grønt

Læs om råvarerne

Gulerødder
Gulerødder
Havtornbær
Havtornbær
Løg
Løg